قوز بند

علل و علائم ایجاد قوز

حالت اندامی نامناسب در کودکان، به ویژه قوز کردن، به عقب خم شدن هنگام نشستن روی صندلی و برداشتن کیف سنگین، باعث کشیدگی رباط‌ ها و عضله‌ های حمایت کننده‌ مهره‌ ها می‌شود. این کشش مهره‌ های سینه‌ ای را از جایگاه اصلی‌ شان رو به بیرون می‌کشد و در نتیجه بیماری قوز کمر رخ می‌دهد. برابر نبودن ارتفاع شانه‌ها، سفتی عضله‌ های همسترینگ (پشت ران)، تفاوت ارتفاع و وضعیت یک کتف با کتف دیگر و خمش رو به جلوی سر نسبت به دیگر اعضا بدن از علائم ایجاد قوز کمر است. همچنین قسمت فوقانی پشت بدن هنگام به جلو خم شدن بلندتر از حالت طبیعی به نظر می‌آید.

 

راه درمان قوز کمر

بهترين راه درمان قوز كمر انجام ورزش براي تقويت سرشانه‌ ها است. مانند قرار دادن دو دست در جلو سينه و باز كردن مجدد از كنار که در افزايش قدرت اين عضلات بسيار مفيد است. همچنین با تصحیح حالات اندامی و مناسب نشستن و انجام تمرینات ساده می توان آن را درمان نمود. در مواقعی که بیماری پیشرفت کرده است بهترین راه درمان استفاده از یک قوزبند است تا به ستون فقرات کمک کند و از افزایش قوز پیشگیری نماید. بايد توجه داشت كه استفاده از قوزبند بدون تجويز پزشك اثر معكوس در درمان اين عارضه دارد.

 

قوزبند

قوز کمر درمان‌ های مختلفی دارد ولی یکی از مهم ترین درمان‌ های آن، استفاده از قوزبند طبی می‌باشد. قوزبند وسیله‌ ای است که با تراز کردن عضلات شانه و ستون فقرات به شما کمک می‌کند تا در حالت ایستاده یا نشسته قوز نکرده و به مرور به عضلات و ستون فقراتتان آسیب وارد نکنید. هدف اصلی این وسیله آموزش برای ایجاد یک وضعیت بدنی خوب و استاندارد است تا شانه‌ها و پشت شما در شرایط ایده آلی قرارگیرد.

 

قوزبندها ابزارهایی هستند که برای اصلاح قوز کمر و بهبود وضعیت بدن طراحی شده‌اند. مشخصات برجسته قوزبند شامل موارد زیر است:

 

1. طراحی ارگونومیک: قوزبندها معمولاً به گونه‌ای طراحی می‌شوند که با آناتومی بدن سازگار باشند و فشار زیادی به نواحی مختلف بدن وارد نکنند.

 

2. جنس مواد: قوزبندها از مواد نرم و تنفسی ساخته می‌شوند تا راحتی کاربر را افزایش دهند و از تعریق جلوگیری کنند. معمولاً از پارچه‌های کشسان یا نایلونی استفاده می‌شود.

 

3. قابلیت تنظیم: بسیاری از قوزبندها دارای بندهای قابل تنظیم هستند که به کاربر این امکان را می‌دهند تا اندازه و فشاری که بر روی بدن وارد می‌شود را تنظیم کند.

 

4. حمایت از ناحیه کمر و شانه: قوزبندها معمولاً به گونه‌ای طراحی شده‌اند که از ناحیه کمر و شانه‌ها حمایت کنند و به بهبود وضعیت بدن کمک کنند.

 

5. سبک و قابل حمل: قوزبندها معمولاً سبک هستند و به راحتی قابل حمل می‌باشند، بنابراین می‌توان آن‌ها را در طول روز و در هر مکانی استفاده کرد.

 

6. مناسب برای فعالیت‌های روزمره: بسیاری از قوزبندها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که بتوان آن‌ها را در حین فعالیت‌های روزمره، کار یا ورزش پوشید.

 

7. کمک به کاهش درد: استفاده منظم از قوزبند می‌تواند به کاهش دردهای ناشی از قوز کمر و مشکلات مربوط به وضعیت بدن کمک کند.

 

8. مشاوره پزشکی: قبل از استفاده از قوزبند، مشاوره با پزشک یا فیزیوتراپیست توصیه می‌شود تا از مناسب بودن آن برای شرایط خاص فرد اطمینان حاصل شود.

 

استفاده صحیح و منظم از قوزبند می‌تواند به بهبود وضعیت بدنی و کاهش مشکلات مرتبط با قوز کمر کمک کند.

 

🔆اگر شماهم به دنبال محصولات پینترستی،مدرن ومینیمال هستید،جای درستی رو انتخاب کردید.

با ما خاص ،متفاوت و به روز باشید...

 

🎋مزیت خریداز فروشگاه گوی شاپ:

🎗متنوع ترین گوی کریستالی های ترند وروز دنیا..

ما اینجا به روز ترین،قشنگترین و با کیفیت ترین گوی کریستالی رو برای هر سلیقه و هر سنی با هر بودجه ای و هرمناسبت و هرنوع شغلی فراهم میکنیم.

 

🎗جدیدترین گجت های مدرن وترند دنیا:

 

🎗اینجا به روز ترین گجت های دنیا رو بابهترین کیفیت وقیمت برای شمافراهم میکنیم. تا از دیگران متفاوت وخاص باشید.

 

🎗ما در گوی شاپ با کیفیت ترین محصولات وارداتی از امارات و چین رو برای شما با بهترین قیمت ارائه میکنیم .

 

🎗شما میتونید دست اول خرید کنید تا خرید با بهترین قیمت رو تجربه کنید.

 

🎗در گوی شاپ برای سهولت در خرید شما ۲۴ ساعت شبانه روز پشتیبانی پاسخگو شما عزیزان می باشد.

🎗همچنین از،طریق اپلیکیشن های دیگر مانند واتساپ،تلگرام،اینستاگرام به راحتی میتوانید برای راهنمایی بیشتر با ما در ارتباط باشید.

 

🎗در واتساپ و تلگرام با شماره های پایین به راحتی می توانید با ما در ارتباط باشید ودر صورت نیاز به راهنمایی بیشتر درخدمت شما هستیم

باپاسخگویی و ارسال بسیار سریع 

 

✔️۰۹۱۷۱۹۷۶۳۳۷

 

✔️آیدی پیج اینستاگرام ما :

gooy_shop